こんばんはKechaです。 今回はアメリカで流行り（西海岸のIT企業を中心として）のマインドフルネス（Mindfulness）についてです。 日本語でいうと瞑想が近い言葉ではないでしょうか。 で、参考にした書籍がこちら https://www.amazon.co.jp/サーチ・インサイ…